Cu plângeri de dureri de spate, pacienții apelează la medici aproape mai des decât cu o răceală. Disconfortul în coloana vertebrală lombară poate fi un simptom al diferitelor boli, dar în 80% din cazuri, medicii diagnostică: osteochondroză. Atât bărbații, cât și femeile între 30 și 50 de ani, cât și mai mari se confruntă cu el. Recent, osteochondroza este diagnosticată la pacienții sub 25 de ani. Prevenirea, simptomele și tratamentul acestei boli vor fi analizate în detaliu în acest articol.
Se credea anterior că osteochondroza este inevitabilitatea și tulburările din coloana vertebrală sunt cauzate de modificări legate de vârstă. Medicina modernă consideră osteochondroza ca o boală care necesită tratament și care poate fi prevenită, apoi amânată mulți ani.
Cauze
Se crede că, ca atare, cauza osteocondrozei lombare nu poate fi distinsă. Dezvoltarea bolii declanșează un set de factori, printre care disting:
- Un stil de viață sedentar. Lucrând la computer, lipsa exercițiilor fizice, evitarea drumeției contribuie la faptul că mușchii din spate slăbesc, iar încărcarea pe coloana vertebrală crește.
- Încălcarea metabolismului și a bolii sistemului endocrin. Aceste procese agravează nutriția țesuturilor coloanei vertebrale.
- Boli existente ale sistemului musculo -scheletic: Picioare plane, curbura coloanei vertebrale.
- Activitate fizică excesivă, în special ridicarea greutății. Zona de risc include sportivi angajați în atletism greu, mutători, profesii de lucru asociate cu transportul de mărfuri.
- Nutriție incorectă, exces de greutate, somn insuficient, stres.
Gradul de osteochondroză lombară
Osteochondroza se dezvoltă treptat:
- În prima etapă, miezul de dig din interiorul discului vertebral începe să se schimbe. Drept urmare, o persoană simte durere, deoarece terminațiile nervoase din inelul fibros sunt comprimate. Durerea poate fi locală și acută - ca un obturator sau lung și mut.
- A doua etapă începe cu distrugerea inelului fibros. Vertebrele devin instabile, mobile, nu își pot îndeplini pe deplin funcția. Mușchii care înconjoară coloana vertebrală sunt în tensiune continuă. Pacienții simt oboseală, ACH -urile din spate ca după munca grea.
- În a treia etapă a dezvoltării osteochondrozei, inelul fibros se rupe, nucleul jachetei iese și hernia formelor de disc. În acest moment, pacienții notează dureri de spate severe, limitând mișcarea. Acest lucru se întâmplă din cauza compresiei rădăcinilor nervoase cu fragmente în scădere.
- A patra etapă a bolii aduce alinare imaginară: pacienții încetează să mai experimenteze dureri dureroase, deși activitatea motorie este încă limitată. Se pune întrebarea de dizabilitate.
- În ultima etapă a osteochondrozei, țesutul osos începe să crească patologic.
Osteochondroza nu poate fi considerată boli frivole care necesită o intervenție minimă. În cazul durerii în coloana vertebrală lombară, trebuie să consultați un medic care va selecta tratamentul în funcție de scenă.
Simptomele osteochondrozei lombare
Primul simptom la care pacienții acordă imediat atenție este durerea. Intensitatea sa depinde de stadiul bolii, precum și de gradul de distrugere a discului intervertebral și a țesuturilor cartilaginoase.
Natura durerii este afectată de prezența proeminenței sau a herniei. Semnele osteochondrozei lombare includ:
- Sindromul durerii în coloana vertebrală lombară. Pacienții se plâng de dureri dureroase, care devine acută cu mișcări ascuțite, precum și cu o ședere lungă a corpului într -o singură poziție.
- Adesea, un sentiment de slăbiciune sau oboseală la picioare, precum și absența reflexelor de tendon ale picioarelor, se alătură durerii.
- În timpul unei examinări vizuale, se observă o curbură a coloanei vertebrale în regiunea lombară. Osteochondroza poate fi rezultatul scoliozei (îndoirea coloanei vertebrale spre dreapta sau stânga, lordoza (când coloana coloanei vertebrale se apleacă înainte) și cifoza (când, dimpotrivă, coturile naturale sunt netezite).
- Uneori, vertebrele strâng măduva spinării, apoi pacienții simt amorțeală a extremităților inferioare, în cazuri rare, apare urinarea necontrolată și scaunul.
Adesea, osteochondroza lombară este însoțită de următoarele simptome:
- scăderea temperaturii extremităților inferioare, amorțeală a corpului inferior;
- pielea uscată în partea inferioară a spatelui, paloarea pielii;
- încălcarea transpirației;
- Lipsa controlului asupra urinării.
Diagnostic
Înainte de a face un diagnostic, medicul află natura durerii, colectează o anamneză, apoi palpează lombarul. În plus, pacientul este trimis la o serie de proceduri:
- X -ray. Imaginea arată starea coloanei vertebrale, puteți evalua integritatea discurilor intervertebrale, detecta prezența herniei și proeminențelor.
- Tomografie.De asemenea, oferă o idee despre starea discurilor intervertebrale și, de asemenea, ajută la aflați dacă există deteriorare a cochiliei cerebrale.
- RMN. Un studiu deosebit de precis este utilizat pentru a clarifica diagnosticul și detaliile imaginii generale a bolii.
Diagnosticul la timp este cheia tratamentului de succes și distrugerea minimă a coloanei vertebrale.
Complicații
Nu puteți trata osteocondroza lombară frivol. Această boală comună poate fi însoțită de complicații care afectează calitatea vieții. Cei mai frecventi adepți ai osteochondrozei sunt:
- proeminență și hernii;
- inflamația nervului sciatic;
- osteofitoză;
- spondilartroză;
- stenoza canalului coloanei vertebrale cu compresie, ceea ce duce la o încălcare a măduvei spinării;
- mângâiere;
- Pareza extremităților inferioare.
Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale lombare
Este imposibil să vindece complet osteochondroza, dar medicii sunt capabili să oprească dezvoltarea bolii, să elimine durerea și să restabilească activitatea motorie. Pacienților li se prescriu un tratament cuprinzător, care începe cu o schimbare a stilului de viață: nutriție echilibrată, somn cu opt ore, activitate fizică (clase de exerciții de fizioterapie ale casei și în centre specializate), în plus, selecția locului potrivit pentru somn.
Dacă pacientul petrece mai mult de trei ore pe zi, stând la masă, atunci este necesar să schimbați poziția corpului la fiecare 40 de minute: faceți o plimbare, faceți mai multe înclinații.
Pentru a reduce sindromul durerii, se folosesc medicamente, masaj, fizioterapie și tracțiune spinală. Drept urmare, toate manipulările sunt destinate:
- Efecte încurajatoare.
- Eliminarea durerii acute.
- Întărirea mușchilor (folosind încărcare și masaj).
- Îmbunătățirea circulației sângelui.
- Restaurarea sensibilității în corpul inferior.
În cazuri rare, intervenția chirurgicală este necesară pentru tratament.
Tratamentul medicamentos
Pentru tratamentul osteochondrozei, sunt utilizate medicamente sub formă de unguente, tablete, precum și injecții. Toate medicamentele sunt utilizate pentru ameliorarea durerii și a procesului inflamator. De obicei, pacienților li se prescriu:
- Medicamente anti -inflamatorii nesteroidiene - diclofenac, ibuprofen și analogi.
- Analgezice.
- Chondroprotectors. Ele previne distrugerea ulterioară a țesăturii de cartilaj.
- Corticosteroizi.
- Muzică pentru a îndepărta spasmul muscular.
- Vitamine.
Musorelaxanții și antidepresivele care sunt prescrise pentru a ameliora spasmul ar trebui să fie luați sub supravegherea strictă a unui medic.
Cum este tratată osteocondroza lombară cu fizioterapie?
Adesea, pacienții pun întrebarea: este posibil să vindece doar pastilele osteocondrozei lombare? De regulă, medicamentele sunt îndepărtate doar de durere, dar fizioterapia oprește cauza durerii - distrugerea discurilor intervertebrale, stimulează procesele metabolice și împiedică dezvoltarea ulterioară a bolii. În lupta împotriva osteochondrozei, ei folosesc:
- fonoforeză;
- Darsonvalizarea;
- curent diadinamic;
- terapie cu rezonanță magnetică;
- laser;
- amplimii.
Masajul nu este prescris în timpul unei exacerbări, ci doar atunci când un atac puternic de durere este îndepărtat sau în perioada de remisie în cursul cronic al bolii. Pe lângă expunerea manuală, medicii sfătuiesc să viziteze sauna pentru a încălzi și relaxa mușchii bolnavi, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Cu ajutorul masajului, puteți stimula, de asemenea, circulația sângelui în zona afectată de boală, normalizați nutriția țesuturilor, relaxați mușchii și returnați vertebrele deplasate pentru a fi plasate.
Gimnastică terapeutică
Niciun unguent și masaj nu pot returna mobilitatea, deoarece educația fizică fizioterapică poate returna coloana vertebrală. Un stil de viață activ, scutind sporturi, opriți dezvoltarea osteochondrozei și restabiliți amplitudinea mișcărilor. În etapele inițiale ale bolii, practic nu există restricții asupra sportului. În cazuri mai grave, este necesar să începeți cu exerciții terapeutice speciale. Clasele ar trebui să fie efectuate în mod regulat, sarcina va crește treptat.
În primul rând, fiecare mișcare poate răni, dar acesta nu este un motiv pentru a opri tratamentul. De -a lungul timpului, mușchii vor deveni mai puternici, articulațiile sunt mai mobile.
Nu este necesar să participați la sală pentru acest lucru, orele acasă vor fi eficiente.
Intervenție chirurgicală
De obicei, tratamentul osteochondrozei lombare este realizat prin metode conservatoare. Operațiunile sunt necesare în cazuri rare. 
Intervenția chirurgicală este necesară în cazurile în care medicația nu mai poate fi influențată, de exemplu, dacă există o hernie intervertebrală. Vertebra iese din inelul fibros și apasă pe rădăcinile nervoase, provocând dureri insuportabile pacientului. În astfel de cazuri, este necesară o operație de eliminare a discului. Metodele eficiente și cel puțin traumatice sunt considerate intervenție microchirurgicală și endoscopică.
Remedii populare
Adesea, cu dureri de spate, pacienții încearcă să facă față cu ajutorul remediilor populare. Trebuie amintit că, înainte de utilizarea lor, ar trebui să consulte un medic și să folosească un astfel de tratament doar ca terapie auxiliară, împreună cu medicina oficială. Remediile populare sunt bune pentru disponibilitatea lor, principalele ingrediente pe care toată lumea le poate găsi acasă.
Rețete de remedii populare:
Analgezice de casă
Pentru a pregăti unguentul, trebuie să luați 300 ml de alcool, 10 picături de iod, analină în tablete, 10 picături de camfor. Toate componentele sunt amestecate, în timp ce tabletele trebuie să fie zdrobite în pulbere. Soluția este aplicată pe un loc dureros. Trebuie să fiți pregătit pentru faptul că camforul oferă o ușoară senzație de arsură pe piele, care ar trebui să treacă în 7-10 minute.
Comprimați din miere și cartofi
Un cartof brut ras este amestecat cu o cantitate mică de miere. Masa rezultată este aplicată pe locul dureros și legată cu o cârpă. Păstrați comprimarea până la două ore.
Unguent anestezic cu ghimbir
Usturoiul grăbit sau fin tocat și ghimbirul este amestecat cu unt. Consistența ar trebui să fie ca un unguent sau cremă.
Ei freacă spatele inferior noaptea pentru a elimina durerea dureroasă care împiedică pacienții să adoarmă.
Băi cu ierburi
Apa caldă cu ierburi relaxează mușchii, îmbunătățește circulația sângelui, calmează durerea și inflamația.
- Pentru a trata durerile de spate, se folosește o decoct de frunze de mesteacăn. O soluție concentrată este adăugată la o baie cu apă de aproximativ 40 de grade. Durata procedurii este de până la 30 de minute.
- Baia cu frunze maro este bine relaxată. Frunzele de castan de cai sunt preparate cu apă, aduse la fierbere și insistat timp de aproximativ o oră. Apoi, soluția rezultată este adăugată la baie. Durata acestei proceduri este de până la 20 de minute.
- Efectele inflamatorii și calmante sunt perfuzii de flori de mușețel. Farmacia vinde taxe gata - pungi și împrăștiere. Ei trebuie să fie preparați cu apă caldă și au insistat timp de 30-40 de minute. Adăugați soluția finită la baie. Într -o astfel de baie puteți petrece până la 30 de minute.
- Băile cu ace se relaxează mușchii și calmează durerea inferioară a spatelui, dar sunt contraindicate în alergii. Ace de brad, pin sau cedru trebuie turnate cu apă și fierte timp de 15-20 de minute. Adăugați bulionul finit într -o baie cu apă fierbinte (aproximativ 45 de grade). Timpul procedurii este de până la 30 de minute.
Nu uitați că este necesară consultarea unui medic înainte de a face o baie. Unele ierburi au contraindicații. Trebuie amintit că băile calde nu sunt arătate pacienților cu boli cardiovasculare. În plus, nu se poate trata cu băi și alte remedii populare ca panaceu din osteochondroză.
În lupta împotriva acestei boli, o abordare integrată va ajuta: o combinație între un stil de viață activ, o nutriție adecvată, sport, tratament medical, fizioterapie și remedii populare vor ajuta la a face față osteocondrozei lombare.